Zapatillas Plateadas Clásicas

Zapatillas Plateadas Clásicas en Chuze Fitness

Silver Sneakers es un programa divertido y energizante que ayuda a los adultos mayores a tener un mayor control de su salud fomentando la actividad física y ofreciendo eventos sociales. Diviértete y muévete al ritmo de la música a través de una variedad de ejercicios diseñados para aumentar la fuerza muscular, el rango de movimiento y las actividades de la vida diaria. Se ofrecen pesas de mano, tubos elásticos con asas y una pelota Silver Sneakers para la resistencia. Se puede usar una silla para apoyo sentado y/o de pie.