Chuze Fitness es conocido por sus instalaciones impecables, su ambiente agradable y sus servicios que te ayudarán a alcanzar tus objetivos de fitness. Uno de los servicios disponibles en varios de nuestros gimnasios es Lift Lab.
Este espacio con acceso controlado está diseñado para ayudarte a concentrarte en mejorar tu fuerza, desarrollar músculo y obtener mejores resultados. Pero, ¿qué es exactamente Lift Lab? ¿En qué se diferencian los Lift Labs de Chuze según su ubicación y qué puedes esperar de la experiencia? Descubre las respuestas a continuación.
¿Qué es Lift Lab en Chuze Fitness?
Laboratorio de ascensores Es un espacio exclusivo para entrenamiento de fuerza dentro de Chuze Fitness. Con un ambiente más privado, alejado de las multitudes, ofrece a los miembros un lugar donde concentrarse en el entrenamiento de resistencia, levantar pesas de forma intencionada, ganar músculo y desarrollar fuerza.
Es un entorno más estructurado y con un propósito definido que el gimnasio principal. Dentro de Lift Lab, tendrás acceso a equipos de alta calidad, incluyendo piezas especializadas que no encontrarás en ningún otro lugar. Nos gusta pensar en él como un espacio privado para alcanzar tus objetivos.
¿Para quién es Lift Lab?
Lift Lab está diseñado para los miembros de Chuze Fitness que desean levantar pesas más pesadas y usar máquinas de resistencia en un espacio privado. Les brinda acceso a todas las herramientas necesarias para progresar, ver resultados y mantenerse motivados en su entrenamiento.
Para su información, Lift Lab está disponible con las membresías de Chuze More y Chuze Max. Además, las membresías de Chuze Fitness son para personas de 13 años o más. Los menores de 15 años pueden entrenar acompañados de un padre o tutor, y los jóvenes de 16 y 17 años necesitarán firmar un formulario de consentimiento para usar el gimnasio por su cuenta.
¿Dónde está Lift Lab?
Lift Lab está disponible actualmente en las siguientes sucursales de gimnasios Chuze Fitness:
- San Agustín, Florida
- San José, Florida
- Point Meadows, Florida
- Playa de Jacksonville, Florida
- Oakleaf, Florida
- St. Johns Bluff, Jacksonville, Florida
- Westside, Jacksonville, Florida
- Zona norte, Jacksonville, Florida
- Lee Trevino, El Paso, Texas
- Transmontaña, El Paso, Texas
- Resler, El Paso, Texas
- Manzano, Albuquerque, Nuevo México
- Centro comercial Winrock Town Center, Albuquerque, Nuevo México
- Coors & Paseo, Albuquerque, Nuevo México
- Rancho Highlands, Colorado
- Aurora, Colorado
- Denver, Colorado
- Englewood, Colorado
- Plaza Jewell, Lakewood, Colorado
- Thornton (Colorado)
- Westminster, Colorado
- Broomfield (Colorado)
- Loveland, Colorado
- Calle 22 y Kolb, Tucson, Arizona
- Ajo y la calle 16, Tucson, Arizona
- Santee (California)
- Chula Vista, California
- San Bernardino, California
- Rialto, California
- Corona, California
- Fullerton, California
- Garden Grove, California
- Ciudad del templo, California
- Cudahy, California
- Bakersfield, California
- Hammer Lane/Pacific Avenue, Stockton, California
- Florin Road, Sacramento, California
Estamos abriendo continuamente Lift Labs en nuestros gimnasios para ampliar las comodidades para nuestros socios. Nuestro gimnasio Magnolia Town Center en Riverside, California, ofrecerá este espacio exclusivo a finales de 2026.
Qué esperar en Lift Lab
El acceso a Lift Lab se realiza mediante escáneres de control. Los miembros de Chuze Fitness con membresías More y Max pueden acceder a este espacio de vanguardia. Esto ofrece una sensación de privacidad y permite utilizar todo el equipo necesario cuando se necesita.
¿En qué se diferencia Lift Lab de la sala principal del gimnasio?
Al entrar en Lift Lab, encontrarás un ambiente más privado y menos concurrido que en la zona principal del gimnasio. Diseñado para el entrenamiento de fuerza enfocado, este espacio ofrece a los miembros de More y Max un apoyo estructurado que les permite concentrarse en su entrenamiento y progresar sin distracciones ni colas.
¿Qué equipos están disponibles en Lift Lab?
Cada centro Lift Lab es ligeramente diferente, pero tendrás acceso a equipos de fuerza y herramientas de entrenamiento de primera calidad, tales como:
- Racks de sentadillas
- Medias parrillas
- Plataformas elevadoras y bancos
- Cajas pliométricas
- Mancuernas de hasta 70 libras
- Pesas rusas de hasta 60 libras
- Balones de lanzamiento de hasta 25 libras
- Bancos para elevación de cadera
- Máquinas de sentadillas con cinturón
- Máquinas abductoras
- Bicicletas HIIT (entrenamiento de intervalos de alta intensidad)
- Máquinas de accionamiento de glúteos
- Banco de curl nórdico
- Pendulum Power Squat Pro XP
- Prensa de cadera Pendulum Pro
- Entrenadores funcionales
- Máquina de extensión de piernas con carga de discos
- Flexiones de piernas en posición prona
Puedes contar con que Chuze Lift Labs tendrá todo el equipo más solicitado que verías en la sala principal del gimnasio, además de piezas especiales a las que solo puedes acceder en el espacio exclusivo.
¿Qué es Lift Club?
Lift Club es un beneficio adicional al que pueden acceder los miembros More y Max dentro de Lift Lab. Guiadas por entrenadores personales certificados, especializados en entrenamiento de resistencia y aumento de masa muscular, estas dinámicas sesiones en grupos reducidos te ayudarán a sacar el máximo provecho del espacio.
Qué esperar de Lift Club
En cada sesión de Lift Club, podrás aprender nuevas técnicas, probar herramientas de fuerza que te interesen, recibir orientación sobre nuevos equipos, ganar confianza en el gimnasio y mantenerte motivado junto a personas con ideas afines, intereses similares y objetivos de fitness parecidos.
El valor de Lift Club reside en la instrucción personalizada y el sentido de comunidad que se experimenta al entrenar en un grupo concentrado. Los participantes pueden hacer preguntas, recibir consejos, mejorar su técnica y ampliar sus conocimientos sobre entrenamiento. Al finalizar, te sentirás más seguro, motivado y preparado para tus sesiones de entrenamiento de fuerza en solitario.
La mayoría de las sesiones duran 50 minutos, con un entrenador experimentado que te guiará a ti y a tus compañeros a través de un entrenamiento diario cuidadosamente diseñado. ¡Echa un vistazo al Lift Club! programa para ver cuándo puedes unirte.
Apoyo y entrenamiento guiado en Chuze Fitness
En Chuze Fitness, nuestra misión es construir comunidades más saludables a través de la conexión humana y la amabilidad. Sin importar en qué etapa de tu camino hacia el bienestar te encuentres, estamos aquí para apoyarte con orientación profesional, motivación grupal, un servicio amable, instalaciones impecables y las mejores máquinas y equipos de ejercicio.
Lift Lab ofrece a los miembros de More y Max un entorno de entrenamiento de fuerza especializado, respaldado por equipos de última generación, además de entrenamiento guiado opcional y motivación estructurada a través de Lift Club.
Explorar membresía de gimnasio planes en Chuze Fitness, o comience con un programa de siete días. prueba de gimnasio para que vean de qué se trata todo esto.
Otros servicios y ventajas en Chuze Fitness
Más allá de Lift Lab y Lift Club, Chuze Fitness ofrece una variedad de servicios y ventajas para sus miembros. Desde clases de fitness en grupo, entrenamiento en equipo y entrenamiento en circuito para escaneos de composición corporal, canchas de baloncesto y ciclismo indoor.
Algunos gimnasios también tienen el Chuze Estudio de recuperación. Al igual que Lift Lab, varía según la ubicación, pero nuestros estudios de recuperación cuentan con una serie de comodidades para recuperación post-entrenamientotales como terapia de luz roja, saunas, sillones de crioterapia, hidromasaje y botas de compresión.
Estas comodidades están disponibles en gimnasios seleccionados, así que consulta tu gimnasio habitual. Ubicación de Chuze para ver que hay disponible
